鑄件內(nèi)應(yīng)力的方法是：自然時效、人工時效和振動時效。
1）自然時效是將大型鑄件（如床身、機架等），平穩(wěn)地放置在空地上6～18個月，經(jīng)過夏季和冬季，來鑄件內(nèi)應(yīng)力的方法。自然時效穩(wěn)定鑄件尺寸的效果比人工時效好，但周期長。因此，中小件甚至大件都常采用人工時效方法來內(nèi)應(yīng)力。
2）人工時效指對鑄件進行內(nèi)應(yīng)力退火。即將鑄件加熱到塑性變形溫度范圍，保持一段時間，使鑄件各部位溫度均勻化，從而釋放鑄件內(nèi)應(yīng)力，使鑄件尺寸趨于穩(wěn)定；然后，使鑄件在爐內(nèi)緩慢冷卻到彈性變形范圍后，出爐空冷。
3）振動時效適用于鑄鋼件。鑄件的內(nèi)應(yīng)力是造成變形的主要原因，只有內(nèi)應(yīng)力才能地制止鑄件變形，將其限制在的范圍內(nèi)。但振動時效并不能大幅度地降低鑄件的內(nèi)應(yīng)力，更不能使鑄件的內(nèi)應(yīng)力降到零，有的鑄件在振動時效后內(nèi)應(yīng)力只降低了20%～30%，但鑄件的尺寸穩(wěn)定性良好。這是因為振動時效鑄件比熱時效鑄件具有的應(yīng)力均勻性。振動可以使鑄件的內(nèi)應(yīng)力趨于均勻，促使鑄件尺寸趨于穩(wěn)定。